Il nuovo Google Pixel Watch 3 rappresenta un'avanzata significativa nel campo degli smartwatches, arricchendosi di funzionalità ideali per gli appassionati di fitness. Esso offre uno schermo sempre attivo, una durata della batteria di 36 ore e un’impressionante capacità di monitoraggio delle prestazioni sportive.
In questo articolo
Configurare il profilo fitness
Inserire altezza, peso e livello di attività
Per iniziare, è necessario collegare il proprio smartphone al Pixel Watch e scaricare l'app Fitbit, che consente di gestire i dati fitness raccolti. Dopo l'installazione, è fondamentale fornire informazioni precise sul profilo fitness, inclusi età, altezza, peso e livello di attività giornaliera. Questi dati sono essenziali per garantire un’accuratezza nelle rilevazioni delle performance, riducendo il rischio di stime errate sul consumo calorico durante l'attività fisica.
Personalizzare gli obiettivi fitness
Monitorare le aspirazioni di attività
Dopo aver configurato il profilo, è possibile impostare obiettivi specifici come il numero di passi da compiere ogni giorno, minuti attivi e calorie da bruciare. La funzionalità consente di tenere traccia dei trend nel tempo, verificando con quale frequenza vengono raggiunti questi obiettivi.
Correre con il tuo orologio
Mantenere il ritmo con l'orologio
Il Pixel Watch 3 è particolarmente efficace durante le sessioni di corsa. Grazie all'app Fitbit, è possibile creare un piano di corsa impostando durata, riscaldamento e tempo di defaticamento. Durante la corsa, il dispositivo fornisce feedback sul battito cardiaco e sul ritmo, facilitando il raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Controllare la valutazione di prontezza
Scoprire se il corpo è pronto
Una delle innovazioni più interessanti è la capacità di calcolare un punteggio di prontezza, che indica se il corpo è pronto per un allenamento intenso o se è il caso di riposarsi. Tale punteggio viene determinato attraverso l'analisi della qualità del sonno e dei livelli di stress fisico.
Attivare Fitbit Premium
Ricevi tre mesi di accesso gratuito
La sottoscrizione a Fitbit Premium, sebbene non necessaria per accedere a molte funzionalità, offre vantaggi significativi. Gli utenti possono ricevere raccomandazioni personalizzate per gli allenamenti e accedere a video di esercizi per una formazione a casa, tutto tramite l’app Fitbit.
La versatilità e le opzioni del Google Pixel Watch 3 lo rendono uno strumento indispensabile per chi desidera monitorare e migliorare il proprio stato di forma fisica.
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