Gennaio rappresenta un momento di nuovi inizi e molte persone si pongono obiettivi, spesso relativi alla salute e al benessere. Tra le risoluzioni più comuni vi è quella di perdere peso o di intraprendere uno stile di vita più attivo. Non di rado, allenarsi da soli può risultare noioso e portare all'abbandono di queste buone intenzioni. Fortunatamente, diverse opportunità permettono di rendere l'attività fisica più coinvolgente e motivante.
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sfide fitness di Meta
I problemi di motivazione non sono uniche. Partecipare a sfide fitness, sia di persona che virtualmente, con amici e familiari, è un modo efficace per rendere l'allenamento un gioco e rimanere sui propri obiettivi. La piattaforma Meta VR consente di esercitarsi attraverso una varietà di eventi e sfide offerte tramite app compatibili con i visori Quest VR.
Le app di fitness permettono di competere per premi e obiettivi mentre si completa una serie di allenamenti settimanali. In questo gennaio si svolgono diverse sfide dal 6 al 27 gennaio, offrendo agli utenti la possibilità di guadagnare contenuti esclusivi.
supernatural: un fitness irreale
La piattaforma Supernatural offre diversi tipi di allenamenti, tra cui boxing, meditazione e stretching, tutto in ambientazioni esotiche come le Alpi Francesi. Gli utenti possono personalizzare le loro sessioni e coinvolgere amici per allenamenti congiunti.
È previsto un canone mensal di $10 per accedere all'intero catalogo di contenuti. Durante la sfida di gennaio si richiede di completare almeno un allenamento di boxing ogni settimana.
les mills xr bodycombat
Les Mills XR Bodycombat è un'app di fitness che simula combattimenti senza necessità di un partner di allenamento. Gli utenti possono affrontare combinazioni di colpi in diverse ambientazioni, partecipando a sfide temporanee. Il costo di download è di $30, con frequenti aggiornamenti disponibili per l'acquisto.
fitxr
FitXR combina coaching con diverse routine di allenamento, disponibili sia in modalità singola che multiplayer, con l'opzione di personalizzare i programmi di esercizio. Per accedere al catalogo completo è necessaria una sottoscrizione di $13 al mese.
pistol whip
Pistol Whip offre un'esperienza di gioco dinamica con elementi di combattimento. Sebbene non sia un'app di fitness tradizionale, fornisce un allenamento completo attraverso il movimento intenso. È disponibile per un costo unico di $30.
tripp
Per gli aspetti legati alla mindfulness, TRIPP fornisce esercizi di meditazione e relax. L'app è scaricabile gratuitamente, con l'opzione di abbonamento a pagamento per accedere a tutte le funzionalità.
win reality baseball
Con WIN Reality Baseball, gli utenti possono allenarsi come i professionisti, con giochi completi o sessioni pratiche. La versione a pagamento parte da $228 per sbloccare funzionalità complete.
cleansheet soccer
Infine, CleanSheet Soccer combina il gioco del calcio con allenamenti fitness. Gli utenti possono partecipare a modalità di competizione come Goalie Wars e Target Clash. Il costo di download è di $20, sbloccando così tutte le funzionalità.
conclusione
Attuare risoluzioni legate al fitness a gennaio può risultare complesso, ma le sfide di Meta aiutano a mantenere la motivazione alta. Seppur molte di queste app richiedano abbonamenti, offrono un modo divertente per competere con amici e raggiungere obiettivi di fitness in modo coinvolgente.
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